Hatha Yoga
Zum Jahresende 2024 verabschieden wir uns mit einem lachenden und einem weinenden Auge von unserer Trainerin Julia Wagner. Wir danken Julia für ihre inspirierenden Stunden und die positive Energie, die sie ins Body-Fit-Team gebracht hat. Für ihre Zukunft wünschen wir ihr alles erdenklich Gute und viel Erfolg!
Doch es gibt auch Grund zur Vorfreude: Ab Januar 2025 dürfen wir Babsi Ziegler als neue Trainerin begrüßen. Babsi bringt frischen Wind mit und wird Hatha-Yoga in unser Kursangebot aufnehmen. Hatha-Yoga ist eine traditionelle Form des Yoga, die Körper und Geist in Einklang bringt. Neben der Dehnung und Kräftigung des Körpers fördert es die Beweglichkeit und schenkt durch gezielte Entspannungsmomente eine wohlverdiente Ruhe für den Geist. Durch bewusste Körperhaltungen, Atemübungen und eine abschließende Entspannung hilft Hatha-Yoga dabei, die innere Balance zu finden und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Die erste Hatha-Yoga-Stunde mit Babsi findet am Donnerstag, den 16. Januar statt – wir freuen uns, sie herzlich in der Body-Fit-Familie willkommen zu heißen und gemeinsam mit ihr das neue Jahr zu beginnen!
Doch es gibt auch Grund zur Vorfreude: Ab Januar 2025 dürfen wir Babsi Ziegler als neue Trainerin begrüßen. Babsi bringt frischen Wind mit und wird Hatha-Yoga in unser Kursangebot aufnehmen. Hatha-Yoga ist eine traditionelle Form des Yoga, die Körper und Geist in Einklang bringt. Neben der Dehnung und Kräftigung des Körpers fördert es die Beweglichkeit und schenkt durch gezielte Entspannungsmomente eine wohlverdiente Ruhe für den Geist. Durch bewusste Körperhaltungen, Atemübungen und eine abschließende Entspannung hilft Hatha-Yoga dabei, die innere Balance zu finden und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Die erste Hatha-Yoga-Stunde mit Babsi findet am Donnerstag, den 16. Januar statt – wir freuen uns, sie herzlich in der Body-Fit-Familie willkommen zu heißen und gemeinsam mit ihr das neue Jahr zu beginnen!
